Aktualności

Podstawy treningu cardio

Podstawy treningu cardio Trening cardio jest wysiłkiem fizycznym o niskiej, lub średniej intensywności. Wszystkie procesy metaboliczne zachodzą wówczas w trybie tlenowym – czyli przy dużym udziale tlenu. Praca organizmu przez dłuższy czas w takim środowisku, […]

Aktualności

Wysoki cholesterol?

Lekarze są zgodni co do tego, że nasze społeczeństwo coraz bardziej zaczyna przybierać na wadze. Spożywamy potrawy zawierające duże ilości tłuszczu zwierzęcego, który powoduje wysoki poziom cholesterolu w naszym ciele. A to może bezpośrednio przekładać […]

Aktualności

unknown-title

Czym jest " Cellulit"? To irytująca niedoskonałość skóry, nie proszony gość w organizmie, dodatkowo estetyczny dyskomfort, który niesie ze sobą wiele problemów medycznych. Dotyczy on wiele kobiet i to nie tylko tych otyłych. Niestety za […]

Aktualności

Sprawd jakie zioa sa pomocne w leczeniu kaszlu

Kaszel stanowi odruch obronny organizmu, ułatwiający usunięcie substancji drażniących zalegających w drogach oddechowych. Istnieje wiele ziół, które odgrywają bardzo ważną rolę w leczeniu kaszlu. Zioła na kaszel działają łagodząco, usuwają plwocinę i zwalczają infekcje układu […]

Aktualności

Budowa rola i fukcje krtania

Krtań stanowi narząd mowy. Leży w środkowej części szyi, na przedniej powierzchni pod gardłem, poniżej podstawy języka, a ponad tchawicą, z którą jest połączona. Krtań utworzona jest przez mięśnie i chrząstki ułożone symetrycznie. Od wewnątrz wyścielona jest […]